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Karate Selbstbehauptung Selbstverteidigung

KARATE 

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Erwachsene

KARATE vereint Bewegung, Atmung und Konzentration und kann problemlos ohne Vorkenntnisse erlernt werden. Es steigert nicht nur die körperliche Fitness und das Wohlbefinden, sondern auch das Selbstbewusstsein. 

Karate ist der ideale Ausgleich für Jung und Alt und zählt in Europa zu den eher jungen Sportarten, wenngleich Karate auf eine lange Geschichte zurückblicken kann. Den meisten ist Karate aus Filmen mit spektakulären Actionszenen bekannt.  Dies erweckt den Eindruck, dass Karate nur für junge Leute bzw. für Leute mit außergewöhnlich guten körperlichen Voraussetzungen geeignet ist. Im Gegenteil, unter Berücksichtigung der natürlichen und individuellen Fähigkeiten jedes einzelnen, kann Karate von jedem ausgeübt werden - gleich ob jung oder alt, stark oder schwach, groß oder klein, Frau oder Mann.  

Karate hat nichts mit geheimen Techniken zu tun. Es bedarf auch keiner besonderen körperlichen Voraussetzungen, da jeder die Übungen, seinen Fähigkeiten entsprechend, durchführen kann.  Mit dem Karate kann man in jedem Alter beginnen und wenn man den Wunsch hierzu verspürt, sollte man das auch tun. Die beste Möglichkeit bietet nun der Budo Shakai e. V. in seinen Schnupperkursen für Jung und Alt.

Der Einstieg für Erwachsene ist besonders einfach. Sie sind herzlich eingeladen kostenlos reinzuschnuppern. Der Unterricht wird in der Sporthalle des Goethe-Gymnasium, August-Keiler-Str. 34, 76726 Germersheim, abgehalten. Ein erstes Training findet in lockerer Sportkleidung statt. 

 

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine Nachricht.